Pakiet: Dieta 30

gwiazdkaDieta 30 – plan dietetyczny na 30 dni

Pakiet przeznaczony dla osób, które mają poważne problemy z nadwagą i chcą się tego pozbyć, ze względu na problemy zdrowotne, problemy z chodzeniem oraz wygląd.

Pierwsza wizyta zaczyna się od dokonania analizy składu ciała, interpretacji wyników, przeprowadzeniu wywiadu (preferencji kulinarnych, stanu zdrowia, co lubisz jeść a czego nie). Po tym wspólnie ustalamy cel jaki chcesz osiągnąć oraz rozmawiamy o planie działania. Następnie wciągu 4-7 dni przygotuje dla Ciebie indywidualny jadłospis na 30 dni, który odbierzesz w rejestracji lub mogę Ci go przesłać mailowo. Jeśli w trakcie stosowania diety pojawią się jakiekolwiek pytania, będziesz mogła do mnie zadzwonić lub napisać a ja szczegółowo Ci to wyjaśnię.

Porównaj pakiety!

Porównaj pakiety!

Po około dwóch tygodniach od wprowadzenia jadłospisu umawiamy się na wizytę kontrolną, podczas, której dokonam ponownej analizy składu ciała, omówimy osiągnięcia oraz nowe zalecenia.

Poszczególne posiłki dostosuje tak abyś jadła smacznie (to co lubisz), zdrowo, z uwzględnieniem Twoich finansów. Mitem jest, że aby jeść zdrowo i smacznie trzeba kupować bardzo drogie produkty, pokaże Ci jak w prosty sposób możesz to osiągnąć a przy tym schudnąć.

Nie będziesz liczyć kalorii, a jedynymi miarami w Twojej kuchni będą miary kuchenne (szklanka czy łyżka). Dietę można powtarzać i zamieniać dni, ważne aby zachować produkty i ilość przypisaną na dany dzień.

Pakiet Dieta 30 zawiera:

  • analizę składu ciała oraz interpretację wyników,
  • wywiad żywieniowio-zdrowotny,
  • poradę dietetyczną,
  • ocenę sposobu żywienia i trybu życia,
  • listę produktów zalecanych i przeciwwskazanych,
  • informację jak zdrowo się odżywiać,
  • jak zamieniać produkty by dieta nie była monotonna,
  • wskazówki jak zmienić złe nawyki żywieniowe,
  • opracowanie indywidualnego jadłospisu na 30 dni z uwzględnieniem indywidualnych preferencji oraz stanu zdrowia,
  • 1 bezpłatną wizytę kontrolną (która odbywa się po około 2 tygodniach od wprowadzenia diety),
  • ponowną analiza składu ciała przy wizycie kontrolnej,
  • omówienie postępów i przebiegu diety,
  • omówienie nowych zaleceń.

Pakiet zawiera 1 bezpłatną wizytę kontrolną, cena jednej wizyty kontrolnej poza pakietem to 50zł, w pakiecie Dieta 30 otrzymujesz całkowicie bezpłatnie 1 wizytę kontrolną.

Płatność za cały pakiet odbywa się przy pierwszej wizycie.

Cena pakietu Dieta 30: 300zł